SOSBYMatandang kamag-anak na nakatira nang mag-isa: paano siya babantayan
Ang manirahan sa sariling bahay hangga't maaari ang hiling ng karamihan sa mga matatanda. Ang panganib ay hindi lamang ang pagkahulog o ang hilo, kundi ang manatili nang ilang oras nang walang nakakaalam. Sa pagkaantalang iyon tayo may magagawa.
Mga senyales na dapat bigyang-pansin
- Pagkahulog, kahit “walang malubha”, o takot na mahulog.
- Walang laman na refrigerator, nakalimutang gamot, nagpapatung-patong na sulat.
- Pagbaba ng timbang, hindi pangkaraniwang pagod, mga sandali ng pagkalito.
- Dumadalang na tawag, taong hindi na lumalabas.
Gawing mas ligtas ang bahay
- Ilaw sa lahat ng dako, lalo na sa gabi sa pagitan ng kuwarto at palikuran.
- Walang madulas na alpombra o nakalaylay na kable.
- Mga hawakan sa banyo, at shower na walang hakbang kung maaari.
- Ilagay ang mga pang-araw-araw na gamit sa abot-kamay, para hindi na kailangang umakyat.
Huwag manatiling mag-isa pagkatapos mahulog
Pagkatapos mahulog, ang matandang hindi na makabangon ay maaaring manatili sa sahig nang ilang oras. Mga solusyon:
- Alarm na tulong sa bahay: isang button na pendant o pulseras na nakakonekta sa isang sentro. Maaaring may tulong sa gastos mula sa ilang ahensya o insurance; magtanong sa inyong lokal na pamahalaan o sa mga serbisyong panlipunan.
- Teleponong laging dala, na naka-activate ang fall detection kung mayroon nito ang aparato.
- Araw-araw na pagkikita: isang tawag o mensahe sa takdang oras. Ang kawalan ng sagot ay dapat magtulak ng pagbisita.
Kung nakita ninyo ang kamag-anak na nasa sahig, huwag siyang biglang ibangon: tanungin kung masakit, at tawagan ang medikal na tulong o ang numero ng emergency ng inyong bansa (112 sa Europa) kung may sakit, hilo o pagkalito.
Putulin ang pag-iisa
- May mga pagdalaw ng mga boluntaryo at mga linya ng pakikinig: sa maraming bansa, may linya ng pakikinig para sa mga matandang nag-iisa; magtanong sa mga serbisyong panlipunan ng inyong lugar.
- Isang club, isang pagsasalong pagkain, isang aktibidad sa lokal na pamahalaan o sa community center.
- Kapag matinding init, magtanong sa inyong lokal na pamahalaan o sa mga serbisyong panlipunan kung may paraan para masubaybayan siya sa mga araw na iyon.
Kung may hinala kayong pang-aabuso
May mga linya ng tulong para sa mga matanda o may kapansanan na biktima ng pang-aabuso, at para sa kanilang mga kamag-anak: magtanong sa mga serbisyong panlipunan ng inyong lugar. Kung may agarang panganib, tawagan ang pulis o ang numero ng emergency ng inyong bansa (112 sa Europa).
Iba pang gabay
Pitong beses na pindot sa power button habang nasa bulsa ang telepono: natatanggap ng inyong mga mahal sa buhay ang inyong lokasyon, mga larawan at ang tunog sa buong tagal ng alerto, at sa isang pindot ay makakatawag sila sa mga rescuer. Kilalanin ang SOSBY