SOSBYЛітня рідна людина живе сама: як за нею піклуватися
Жити вдома якомога довше — бажання більшості літніх людей. Ризик не так у падінні чи нездужанні, як у тому, щоб годинами залишатися без того, щоб про це хтось знав. Саме на цей проміжок часу можна вплинути.
Ознаки, які мають насторожити
- Падіння, навіть «неважкі», або страх упасти.
- Порожній холодильник, забуті ліки, пошта, що накопичується.
- Втрата ваги, незвична втома, миті сплутаності свідомості.
- Дзвінки стають рідшими, людина більше не виходить з дому.
Зробити дім безпечнішим
- Світло всюди, особливо вночі між спальнею і вбиральнею.
- Жодних килимків, що ковзають, і дротів, що валяються.
- Поручні у ванній кімнаті, а за можливості — душ без порога.
- Предмети щоденного вжитку на висоті руки, щоб не доводилося дертися вгору.
Не залишатися самому після падіння
Літня людина, яка не може підвестися після падіння, може годинами лежати на підлозі. Що можна зробити:
- Система виклику допомоги: кнопка-підвіска або браслет, з’єднані з центром. Дізнайтеся у вашій громаді чи соціальних службах, чи існує така допомога.
- Телефон завжди при собі, з увімкненим виявленням падіння, якщо пристрій його пропонує.
- Щоденний зв’язок: дзвінок або повідомлення у визначений час. Якщо відповіді немає, слід навідатися.
Якщо ви знайшли рідну людину на підлозі, не піднімайте її різко: запитайте, чи їй болить, і зателефонуйте на номер екстреної медичної допомоги вашої країни або на 112 у разі болю, нездужання чи сплутаності свідомості.
Подолати самотність
- Візити волонтерів і лінії підтримки існують: у багатьох країнах діє лінія підтримки для літніх людей, які почуваються самотніми. Дізнайтеся про неї у вашій країні.
- Клуб, спільна трапеза, заняття в громаді чи соціальному центрі.
- Дізнайтеся у вашої громади чи соціальних служб, які заходи передбачені під час сильної спеки.
Якщо ви підозрюєте жорстоке поводження
Дізнайтеся у вашій країні, куди можуть звернутися літні люди, які зазнають жорстокого поводження, та їхні рідні. У разі безпосередньої небезпеки зателефонуйте до поліції вашої країни або на 112.
Інші посібники
Сім натискань на кнопку живлення, телефон у кишені: ваші рідні отримують ваше місцезнаходження, фото та звук упродовж усього сигналу тривоги, а одним натисканням викликають рятувальників. Дізнатися про SOSBY