← כל המדריכים

קרוב משפחה מבוגר שחי לבד: איך שומרים עליו

רוב האנשים המבוגרים רוצים להמשיך לגור בביתם כמה שיותר זמן. הסיכון אינו כל כך הנפילה או החולשה, אלא להישאר שעות בלי שאיש יידע. על פער הזמן הזה אפשר להשפיע.

סימנים שצריכים להדליק נורה אדומה

• נפילות, גם אם “לא חמורות”, או פחד ליפול.
• מקרר ריק, תרופות שנשכחות, דואר שנערם.
• ירידה במשקל, עייפות חריגה, רגעים של בלבול.
• שיחות שהולכות ונעשות נדירות, אדם שאינו יוצא עוד מהבית.

להפוך את הבית לבטוח יותר

• אור בכל מקום, במיוחד בלילה בין חדר השינה לשירותים.
• בלי שטיחים חלקלקים ובלי חוטים מפוזרים.
• מאחזי יד בחדר האמבטיה, ואם אפשר מקלחת בלי מדרגה.
• חפצי היום-יום בגובה היד, כדי שלא יצטרך לטפס.

לא להישאר לבד אחרי נפילה

אחרי נפילה, אדם מבוגר שאינו מצליח לקום עלול להישאר על הרצפה שעות. הפתרונות:

• מערכת מרחוק לקריאה לעזרה: לחצן תליון או צמיד המחובר למוקד. במקומות מסוימים אפשר לקבל סיוע חלקי במימון שלה; התעניינו ברשות המקומית או בשירותי הרווחה.
• טלפון תמיד על הגוף, עם זיהוי נפילה מופעל אם המכשיר מציע זאת.
• תיאום יומי: שיחה או הודעה בשעה קבועה. היעדר תשובה צריך להוביל לביקור.

אם מצאתם קרוב על הרצפה, אל תרימו אותו בבת אחת: שאלו אם כואב לו, והתקשרו למספר החירום של מדינתכם (112 באירופה) במקרה של כאב, חולשה או בלבול.

לשבור את הבדידות

• ביקורי מתנדבים וקווי האזנה קיימים: בהרבה מדינות יש קו האזנה לאנשים מבוגרים בודדים. התעניינו מהו הקו הזמין במדינתכם.
• מועדון, ארוחה משותפת, פעילות ברשות המקומית או במרכז קהילתי.
• לקראת גל חום, התעניינו ברשות המקומית או בשירותי הרווחה אילו שירותי תמיכה קיימים לאנשים מבוגרים.

אם אתם חושדים בהתעללות

בהרבה מדינות קיימים קווי סיוע לאנשים מבוגרים או נכים שנפגעו מהתעללות, ולקרוביהם. שירותי הרווחה יוכלו לכוון אתכם. במקרה של סכנה מיידית, התקשרו למשטרה או למספר החירום של מדינתכם (112 באירופה).

מדריכים נוספים

• לאיזה מספר חירום מתקשרים?
• תקיפה או איום ברחוב
• חזרה הביתה לבד בערב