SOSBYएकटे राहणारे वृद्ध नातेवाईक: त्यांची काळजी कशी घ्यावी
शक्य तितके दिवस स्वतःच्या घरात राहणे ही बहुतेक वृद्धांची इच्छा असते. धोका पडण्याचा किंवा अस्वस्थ वाटण्याचा तितका नसतो, जितका कोणालाही कळल्याशिवाय तासनतास तसेच राहण्याचा असतो. या विलंबावरच आपण काम करू शकतो.
सावध करणारी लक्षणे
- पडणे, “किरकोळ” असले तरी, किंवा पडण्याची भीती.
- रिकामा फ्रीज, विसरलेली औषधे, साचत जाणारी टपाल.
- वजन कमी होणे, नेहमीपेक्षा जास्त थकवा, गोंधळल्याचे क्षण.
- फोन कमी होत जाणे, व्यक्ती घराबाहेर न पडणे.
घर अधिक सुरक्षित करणे
- सगळीकडे उजेड, विशेषतः रात्री खोली आणि स्वच्छतागृह यांच्या मध्ये.
- घसरणारी आसने किंवा पायात येणाऱ्या वायरी नकोत.
- स्नानगृहात आधाराचे हँडल, शक्य असेल तर सपाट पातळीचे शॉवर क्षेत्र.
- रोजच्या वस्तू हाताच्या उंचीवर, म्हणजे चढावे लागू नये.
पडल्यानंतर एकटे न राहणे
पडल्यानंतर उठू न शकणारी वृद्ध व्यक्ती तासनतास जमिनीवर राहू शकते. उपाय:
- आणीबाणी अलार्म सेवा: गळ्यातील किंवा मनगटावरील बटण जे केंद्राशी जोडलेले असते. अशी सेवा तुमच्या देशात आहे का, आणि तिच्या खर्चासाठी काही मदत मिळते का, हे स्थानिक प्रशासनाकडे किंवा समाजसेवा कार्यालयाकडे चौकशी करून जाणून घ्या.
- फोन नेहमी सोबत, फोनमध्ये असेल तर पडणे ओळखण्याची सुविधा सुरू करून.
- रोजची ठरलेली भेट: ठरलेल्या वेळी फोन किंवा संदेश. उत्तर न आल्यास प्रत्यक्ष भेट द्यायला हवी.
एखादा नातेवाईक जमिनीवर पडलेला आढळला, तर त्याला अचानक उठवू नका: दुखते आहे का ते विचारा, आणि वेदना, अस्वस्थपणा किंवा गोंधळ असल्यास वैद्यकीय मदतीसाठी किंवा 112 वर फोन करा.
एकाकीपणा दूर करणे
- स्वयंसेवकांच्या भेटी आणि एकाकी वृद्धांसाठी असलेल्या संवाद हेल्पलाइन अनेक देशांत आहेत: तुमच्या भागात अशी सोय आहे का ते जाणून घ्या.
- एखादा क्लब, एकत्र जेवण, किंवा स्थानिक प्रशासनाच्या किंवा समाजकेंद्राच्या उपक्रमात सहभाग.
- उष्णतेच्या लाटेत, स्थानिक प्रशासन किंवा समाजसेवा यांच्याकडे त्यांच्याबद्दल चौकशी करा, म्हणजे तीव्र उष्णतेच्या काळात त्यांची विचारपूस होईल.
गैरवर्तनाचा संशय असल्यास
वृद्ध किंवा दिव्यांग व्यक्तींवर होणाऱ्या गैरवर्तनासाठी मदत देणारी सेवा तुमच्या देशात आहे का ते जाणून घ्या. तत्काळ धोका असल्यास पोलिसांना किंवा 112 वर फोन करा.
इतर मार्गदर्शिका
फोन खिशात असताना पॉवर बटण सात वेळा दाबा: तुमच्या जवळच्या माणसांना तुमचे ठिकाण, फोटो आणि संपूर्ण अलर्टदरम्यानचा आवाज मिळतो, आणि ते एका दाबाने मदतकर्त्यांना कळवू शकतात. SOSBY जाणून घ्या